本格的に冬のシーズンに入った今日この頃。 インフルエンザウイルスや細菌による感染症が流行する季節ですよね。 なぜ、冬にインフルエンザの感染が増えるのは、寒くなり空気が中の水分が少なくなり、 乾燥することでウ…

どうも！やましげです。 １１月に入り、一段と寒くなり体が悲鳴をあげているこの頃です。 本当に寒い・・・・。 寒すぎて、クローゼットからアウターを出して 着ながらブログを書いております（笑）   こう寒いと運動が…